¿Quién soy yo realmente?

La conciencia de uno misma:

             1. Durante la adolescencia

•        Se fortalece la conciencia de uno misma
•       Aumenta tus deseos de aprender sobre el mundo que te rodea   y encontrar tu lugar en él.
•       Fortalece la conciencia de uno misma
•      Aumenta tus deseos de aprender sobre el mundo que te rodea y encontrar tu lugar en él.

•   Autodescubrimiento
• Autoconciencia 
•  Propias características
•  Sueños y necesidades

• Capacidad de analizar situaciones se multiplica 
• Cuestionan los modos de ver e interpretar la realidad y de verse e interpretarse a ell@s mism@s.
•  Necesitan buscar sentido a lo que está pasando, entender cómo funciona el mundo, buscar su propia identidad y responder a la pregunta ¿QUIÉN SOY YO?

3. ¿Cómo puedo ordenar mis pensamientos y sentimientos?

Cuando estas en tranquilidad y reflexión puedes hacer un cuadro que te ayude a identificar lo que pensaste o sentiste:

Situación	Lo que pensé	Lo que sentí
Mi amiga realizará una fiesta, invitó a mis amigos y a mi no.	Que se pusieron de acuerdo para que yo no vaya.	Cólera porque me sentí excluido y luego tranquilidad por vi que estaba exagerando